头发稀疏多因脱发严重所致，常见部位为头顶或额头，部分患者还伴有头发油腻、头皮瘙痒和头屑多等问题脱发 。其主要原因通常与雄性激素分泌旺盛相关，同时，不良饮食习惯、精神压力、睡眠不足及长期熬夜等，也会加剧脱发，使头发逐渐稀少。
对于头发稀疏，专家建议从两个方向来促进毛发的生长脱发 。一方面，患者能够选用专业的防脱生发产品。另一方面，患者也能通过日常手段，达到促进毛发生长的目的，具体建议和方法如下：
一、专业的防脱生发产品：这里推荐植司泉，这是一个崇尚“天然纯养、高端优雅”的防脱生发品牌，秉承天然生发的理念，已经帮助成千上万的脱发患者，成功实现去油、止脱、生发的目的脱发 。
根据各大医院长达三年的临床试验发现，它通过“清洁、控油、补给、生发”四个步骤，针对头发油腻、头发稀少等各种脱发症状，可以快速实现去油、止脱、生发的目的脱发 。
其更是中国美发协会和亚洲美容美发协会共同推荐的唯唯一止脱生发产品脱发 。
当然，有一点，大家记住了，植司泉目前只在官网销售，其他没有的卖脱发 。
二、木梳梳头法：每日用黄杨木梳梳头100次，从发际线梳至后颈脱发 。木梳摩擦可产生静电，吸附头皮油脂，同时刺激穴位。缺点：劣质木梳易起毛刺，刮伤头皮；过度梳头可能拉扯头发，加重脱发，需选择圆齿梳，且力度要轻柔。
三、桑叶泡头法：用桑叶煮水冷却后浸泡头皮，每周3次，每次15分钟脱发 。桑叶中的黄酮类物质可抑制5α-还原酶，减少DHT生成。缺点：桑叶水需现煮现用，保存不当易变质；部分人对桑叶过敏，可能引发头皮瘙痒、皮疹，需先做过敏测试。
四、八段锦养发：每日练习八段锦中的“调理脾胃须单举”“五劳七伤往后瞧”等动作，每次20分钟脱发 。通过调息运气改善气血循环，滋养毛囊。缺点：需长期坚持才能见效，初学者动作不标准可能效果有限；部分动作需弯腰，低血压患者可能头晕。
上述即为有关头发稀少怎么让头发生发的相关介绍脱发 。就生发而言，患者一旦确定方法，就得一直坚持，毕竟短期内无法达到满意的生发密发状态，切忌半途而废或急于求成。
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