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本文章节：
01、父母的盲目比较令她备受伤害病理性脱发 ，一味渴望证明自己
02、苦尽甘来病理性脱发 ，她终于入读大学，学会了调整心态！
03、遇到不喜欢的专业和人际矛盾病理性脱发 ，她又出现明显情绪波动
最近，我们正在持续分享“抑郁症”、“双相障碍”患者小虹接受3PT（精准精神心理病理性记忆修复）的过程病理性脱发 。
当时病理性脱发 ，小虹的精神心理症状很多、很严重，她被其他权威的精神科专家贴了4个诊断“标签”：
抑郁症（难治性）、双相障碍、强迫症，甚至有大夫怀疑她属于精神分裂症早期病理性脱发 。
创伤修复师Lucy利用3PT（精准精神心理病理性记忆修复）深入到小虹的内隐记忆层面，发现她有很多心理问题源于原生家庭的成长经历病理性脱发 。
小虹妈妈很爱女儿病理性脱发 ，但对她的期待和要求非常高，经常指责、贬低、拿她跟“别人家的孩子”作对比，在无意中对女儿造成大量的叠加性心理创伤！
所以，小虹跟妈妈的亲子关系非常糟糕，她说完全感受不到妈妈对自己的爱和关心，甚至对妈妈有报复念头病理性脱发 。
小虹生病后，她妈妈已经对她百般迁就、包容，但她还是没法跟妈妈很好地相处病理性脱发 。
小虹的妈妈到底做了什么病理性脱发 ，对女儿造成了那么大的心理伤害？
Lucy又是怎么精准、深入、高效地修复了这些心理创伤病理性脱发 ，让母女俩的亲子关系彻底改善，变得亲密，甚至像闺蜜一样呢？
在上一篇文章案例里，因为小虹快要复学了，所以精准化临床心理干预暂停了，她和父母先回家病理性脱发 。
很快，小虹复学了，他们一家、还有我和Lucy都很高兴病理性脱发 。但是才过了2周，小虹的情绪又崩溃了，又无法上学了。
这说明，小虹其实还有部分心理问题没有得到解决，以及一些更深层次的病理性记忆、尤其是叠加性心理创伤还没得到修复病理性脱发 。
她其实还没真正完全康复，也还没有真正做好复学的准备病理性脱发 。
最后，她和妈妈决定向学校请假，再次到广州接受精准化临床心理干预病理性脱发 。
以下继续分享小虹接受3PT（精准精神心理病理性记忆修复）的过程，这是她的第6篇案例文章病理性脱发 。
01、父母的盲目比较令她备受伤害病理性脱发 ，一味渴望证明自己
小虹到广州与创伤修复师Lucy见面后，两个人聊了许久病理性脱发 。
Lucy发现，小虹的学习观念存在很大问题，甚至是有强烈的、非常不理性的执念病理性脱发 。
她把学习看得比生命还重要，一学习就不想停下来，非要筋疲力尽了才休息，导致睡眠时间严重不足，情绪越来越焦虑病理性脱发 。
此图为AI生成
有时候，她学习了一整天后，会感觉心跳加速，无法集中注意力，还再次出现味觉丧失、喘不过气的症状病理性脱发 。
她甚至出现了可怕的灾难化思维病理性脱发 ，说自己回到了病情最严重的时候，还说“我必须考上一所好大学证明自己，然后自杀，但我现在又没法回去上学，这怎么办！”
如果这么听起来，小虹的病情似乎确实还很严重，都有自杀念头了病理性脱发 。
但如果理性分析，经过了那么多次3PT，她的病情肯定已经大有好转病理性脱发 。
她头一天晚上在酒店很崩溃，说不想接受3PT了，但其实第二天，她就自己调整好了心态和情绪，很大程度地恢复了理性，如约地出现在Lucy面前病理性脱发 。
要是在接受3PT之前，这根本不可能病理性脱发 。
她那时的高度焦虑、情绪崩溃、部分症状再次浮现，都源于她的这个问题——病理性学习成瘾，这必须得到精准、深入、高效的解决病理性脱发 。
第二天，Lucy和小虹见面后，利用3PT进入她的内隐记忆层面，找到了“病理性学习成瘾”的真正根源病理性脱发 。
一开始病理性脱发 ，小虹的脑海中又浮现了一些碎片化的画面，比如她坐在一块石头上，吹来阵阵阴风，她感觉自己掉到地狱里；
她看到花园里的花姹紫嫣红的病理性脱发 ，非常漂亮，但一下子都谢了；
小虹还听到一些否定自己的声音，“你不行的”、“你考不上大学的”病理性脱发 。
小虹想起以前曾听到类似的声音，有一位老师说她高中一直在休学，没好好上课，总是说她“你这种状态，是不可能考得上大学的病理性脱发 。”
Lucy处理完这些画面及声音后，小虹所遭受的具体心理创伤事件就浮现出来了病理性脱发 。
第一个心理创伤事件之前出现过，在Lucy处理她总是感到压抑的时候，不过这次再次出现时，浮现了更多细节病理性脱发 。
小虹曾经在一所军事化管理高中就读，她的姑父是该学校的领导，对她寄予厚望，也给予了很多照顾病理性脱发 。
但这所高中的管理真的太高压了，甚至是完全不人道，完全超出了小虹的心理承受范围病理性脱发 。后来，小虹转学去了一所相对宽松的高中。
姑父对此很失望，忍不住觉得小虹没出息，不争气病理性脱发 。有一次在家族聚餐上，姑父喝醉了，他把小虹叫到跟前，开始训话：
“无论如何病理性脱发 ，你现在已经退学了，改变不了这个失败的事实了！你去了那所普通高中后，就必须得拿第一！”
旁边的长辈、包括小虹爸妈都纷纷附和病理性脱发 。
客观来说，亲人们的出发点是善意的，是对小虹的学业表达期待和关心病理性脱发 。可是，这种方式有很大问题，对小虹造成了很大的心理伤害。
小虹内心非常委屈病理性脱发 ，“姑父明明是在否定我，说我失败，这些大人还说他说得对！但凡有一个人能够站出来为我说话，我都不至于那么孤立无援！”
第二个心理创伤也是小虹的父母和亲戚在无意中造成的病理性脱发 。
那时，他们总是拿小虹和她表妹做比较，说表妹性格开朗、非常聪明，而小虹内向，不如表妹聪明病理性脱发 。
他们总是说，“你就是比不上你表妹，你的脑子不好使，不够聪明，你要比别人更加努力才行病理性脱发 。”
小虹反复听这样的话，越听越自卑，她暗下决心，一定要通过努力学习来证明自己病理性脱发 。
第三个创伤事件是最近复学后发生的病理性脱发 。小虹复学后状态不佳，感觉自己心很累，但就是不肯多休息，甚至觉得一停止背书，心里就更难受。
再加上临近高考，老师们也很紧张焦虑，总是向同学们施加压力，小虹自然就受到了影响病理性脱发 。
小虹感觉自己所剩的时间不多了，但还落下了很多知识点，心里非常着急，耳边经常出现一个声音，“你一定要考上大学，考上大学后就可以自杀了病理性脱发 。”
Lucy一一修复了以上创伤事件病理性脱发 。第二天，我还利用3PT的原理，帮助小虹调整出真正高效学习的状态，为高考冲刺做准备。
我引导小虹建立对于学习的积极情绪，让她无论在学习时、还是停下学习后，都保持愉悦的情绪，并学会及时自我肯定病理性脱发 。
小虹说，她在学习时能真正地感受到愉悦、开心的情绪了病理性脱发 。
而且，当她停止学习时，她不再觉得焦虑，反而有轻松和充实的感觉，恢复了一定的自信病理性脱发 。
我还引导她要积极、正确地理解学习的真正目的病理性脱发 。她希望通过努力学习证明自己，这可以理解，但这绝对不是学习的最终目的。
别人的目光都是浮云病理性脱发 ，我们努力拼搏，不是为了证明自己，而是为了让自己以后的人生能够拥有更大的自由度！为了自己心中的远大目标！
如果她有了这一层意识和觉察，并找到了人生目标和实现路径图，她自然就会淡定很多，做到真正的宠辱不惊病理性脱发 。
这样，她考上大学后，也能保持理性、科学、高效的学习状态，并且保持终生学习，实现更多的人生意义病理性脱发 。
至于她患病的经历病理性脱发 ，等她真正康复后，这段磨难会成为她的人生财富！
这一轮精准化临床心理干预的效果非常好，小虹的情绪稳定，内心理性而积极，迫不及待地回去上学了病理性脱发 。
至此，小虹的精准化临床心理干预就暂告一段落了病理性脱发 。她这次回去后顺利上学，状态一直很好，小虹妈妈很少联系我。
在患者的康复阶段，有时候没有消息就是好消息，说明至少没出什么大问题病理性脱发 。
2019年6月病理性脱发 ，小虹妈妈向我发来了报喜信息，说女儿收到大学录取通知书了！
原来病理性脱发 ，小虹在3月时参加了自主招生考试，从2万多人中脱颖而出，发挥得非常好，名列前茅，完全超出了父母的期望！
病理性脱发 我与小虹妈妈的聊天记录截图
考试结束后，小虹还坚持通过学习提升自己，学古筝、考驾照，生活得很充实、自律病理性脱发 。
更重要的是，她的心态已经平和多了，不再盲目自我施压，不再高度焦虑病理性脱发 。还有她当初说的“高考后就自杀”，这个念头早就消失了！我和Lucy十分欣慰！
当然病理性脱发 ，这也跟客观环境的变化有关，她结束了高中生活，现实的压力一下子小了很多，她终于跨过了高考这道坎儿，满心期待着自己的大学生活！
02、苦尽甘来病理性脱发 ，她终于入读大学，学会了调整心态！
2019年9月，小虹如期到大学报到，所读的专业是学前教育，开启了她的新生活病理性脱发 。
但很快，小虹妈妈说女儿开学没几天，又出现了一些焦虑、低落的负性情绪，说自己一无是处，害怕无法正常上学病理性脱发 。
其实，小虹的妈妈有点过于担心了，但一朝被蛇咬，十年怕草绳，她这种心情也可以理解，这是一种病理性条件反射病理性脱发 。
小虹当时很快就自我调整过来了，没让自己焦虑、纠结太久，而是投入到实际的积极行动中病理性脱发 。
小虹还说，“我总觉得自己还没完全康复，这是不是处于康复期的正常反应？我好想见Lucy姐姐跟何叔叔啊，希望每年寒暑假或者节假日能见他们一面病理性脱发 。”
小虹妈妈觉得不好意思，但她爱女心切，请求我能否每年安排时间与小虹见一次面，持续地给她一些人生指导病理性脱发 。
看到小虹妈妈的信息病理性脱发 ，我得知小虹已经上大学，我真的非常高兴！
其实，小虹毕竟才从病情最严重时走出来没多久，又到外地上大学，有些不适应和焦虑，这完全是正常的病理性脱发 。
而且，她高中因病休学，比别人多读了好几年才好不容易考入大学，她的年龄比同班同学大了几岁，这也会增加她的心理压力病理性脱发 。
虽然病理性脱发 ，目前她的抗压能力还是偏弱一些，高逆商还未真正完全培养起来，焦虑时仍会出现一定的灾难化思维，但她也同时具备了不错的自我调整能力，这十分值得肯定！
至于小虹提出“每年跟我们见一次面”，其实我心里很高兴，完全不觉得被叨扰，因为这说明她对我和Lucy极度信任、极度认可病理性脱发 。
而且，这说明她遇到困难时懂得向外界求助了，不再自己硬扛，不断自我施压病理性脱发 。我们也很乐意提供指导及帮助，成为患者们康复道路上的支持体系之一。
不过，她遇到问题时，可以先不着急过来找我们，而是可以先发微信、打电话沟通，说不定问题就解决了病理性脱发 。
可如果觉得状态实在非常糟糕，这说明她的内隐记忆层面还有不少叠加性心理创伤，又或是遭受了新的心理创伤无法自我疗愈病理性脱发 。
如果遇到这种情况，小虹可以考虑再次前来接受精准化临床心理干预，尤其是接受3PT（精准精神心理病理性记忆修复），修复更深层面的心理创伤病理性脱发 。
小虹妈妈听了我以上的回复后，非常高兴，并向我转达小虹的感谢病理性脱发 。
时间又过去了2个月，小虹妈妈说小虹的情绪一直很稳定，跟同学融洽相处，还当了宿舍长，负责组织7个舍友管理好宿舍事务病理性脱发 。
在学习上，小虹也非常用功，还报了专升本提升学历病理性脱发 。小虹状态那么好，她父母看在眼里，喜在心里。
不过，小虹还是惦记着要跟我和Lucy见面，说不是心理求助，只要吃饭、聊天就行了病理性脱发 。
小虹妈妈说，小虹已经把我跟Lucy当成了人生的引路人，希望能够把读大学的喜悦分享给我们，并得到我们的认可和鼓励病理性脱发 。
听到小虹的近况，我也非常欣慰病理性脱发 。她想来看我和Lucy，这当然没问题，我答应了，只要她放假有空，就可以来找我们聚一聚。
小虹妈妈也非常感激病理性脱发 ，“我们何德何能能够遇到您跟Lucy这么好的人，我这就告诉孩子，孩子知道能够与你们见面，一定会高兴坏了！”
病理性脱发 我与小虹妈妈的聊天记录截图
03、遇到不喜欢的专业和人际矛盾病理性脱发 ，她又出现明显情绪波动
本来我们都以为，小虹终于真正走向康复了，但没过多久，小虹再次出现了病情的波动病理性脱发 。
小虹妈妈说，女儿那段时间感到疲惫，情绪十分低落，持续了一周仍没调整过来病理性脱发 。
小虹父母非常担心，觉得女儿可能在学校太累了，提议小虹周末在家休息、放松一下，但小虹又不愿意病理性脱发 。
小虹肯定不会无缘无故出现情绪问题病理性脱发 ，我问小虹妈妈：是否有跟孩子深入沟通过？小虹是否遇到了什么事情？
小虹妈妈说，小虹确实在学习、人际关系上都遇到了一些问题病理性脱发 。
在学习上，小虹说不喜欢自己所读的专业，但还是要求自己要用功地学，这导致她压力很大，总是吃不好、睡不好病理性脱发 。
在人际关系上，小虹当上宿舍长后，经常要带着笑脸去迎合宿舍里的每个人，这也令她十分郁闷病理性脱发 。
而且，小虹班里有一位得了抑郁症的同学，有一次突然病情发作、情绪失控，在学校里又哭又闹，同学、老师们议论纷纷，甚至有人歧视这位同学病理性脱发 。
小虹看在眼里，心里很不是滋味，同时也担心自己曾患病的经历被同学、老师知道后，自己也会遭到歧视病理性脱发 。
小虹妈妈希望我能够给小虹留言，为她提供一些指导，我答应了病理性脱发 。
首先，小虹不喜欢她所读的大学专业，这是很多人都曾遇到的问题，包括我病理性脱发 。
作为过来人，我完全能够理解小虹的心理感受，我在华中科技大学同济医学院读本科时，所学的专业是临床医学的儿科病理性脱发 。
我很快就发现，这个专业并不适合我，再加上我当时还没学习心理学，更不用说现在的精准心理学，根本就不擅长与儿童打交道病理性脱发 。
不过，我还是认真读完了5年本科病理性脱发 。毕竟路是自己选的，我必须为自己的选择负责，坚持走下去。
虽然我后来没有成为一个儿科医生，但这5年的学医经历让我拥有了成为临床医生的资质，还为我将来不断跨学科打下了坚实的基础病理性脱发 。
所以，我引导小虹一定要从一生的角度去看待目前所读的专业病理性脱发 。
虽然小虹现在不喜欢她所读的专业，但她将来不一定要从事相关职业，当务之急是要认真读完，顺利拿到大专的毕业证病理性脱发 。
接下来，她可以选择专升本，甚至是读研，重新选择自己感兴趣的专业病理性脱发 。而从现在开始，她就可以开始多去了解，认真思考自己到底对什么专业感兴趣。
此图为AI生成
关于当宿舍长的事情，如果小虹感觉压力大、心身疲惫，这完全可以选择不当病理性脱发 。
在当下这个阶段，小虹最重要的是搞好自己的学业，她没必要在这方面为难自己，更没必要去讨好别人病理性脱发 。
小虹听了我的语音后，恢复了一定的自信心，还说她对心理学很感兴趣，将来想转到应用心理学专业，但不知道这条路是否走得通病理性脱发 。
我说，这完全行得通啊！而且，小虹罹患过精神心理障碍，这一段独特的患病经历会转化为她的人生财富，使她对心理学有更独特的了解病理性脱发 。
再加上，小虹目前读的专业是学前教育，这涉及幼儿教育、幼儿心理等领域，这与应用心理学的联系是很紧密的病理性脱发 。
我们在精准化临床心理干预中也发现，个体在婴幼儿时期的经历，比如遭受的心理创伤和受到的过度夸奖等等，对性格、精神心理状态都有很大负面影响病理性脱发 。
如果小虹能整合幼教和应用心理学这两个学科，再加上其独特的个人经历，还有持续的努力付出，很有可能可以在这个领域做出一番成绩来病理性脱发 。
我甚至告诉她，可以找哪些机构学习心理学，考取心理咨询师证书，甚至如果将来我们机构扩大规模、需要更多人才时，也欢迎她的加入病理性脱发 。
这相当于一次简单的人生规划，主要是希望帮助小虹看到未来的可能性，及时调整好心态病理性脱发 。小虹当时听了以后，心里淡定了不少。
但2天后，小虹妈妈又说小虹的状态还是不好，说她累得不知道该如何调整了，但又不想向学校请假，担心多请假一天，以后就永远都上不了学了病理性脱发 。
我意识到，小虹还有较多深层面的叠加性心理创伤，最好再次接受3PT（精准精神心理病理性记忆修复）病理性脱发 。
于是，小虹和妈妈很快又再次见到我和Lucy了病理性脱发 。
在小虹这一次明显情绪波动之前病理性脱发 ，又遇到了什么难题？这背后又有哪些叠加性心理创伤？
下一篇案例文章继续分享病理性脱发 。